Anpassungsstörungen entstehen häufig im Anschluss an einschneidende Lebensveränderungen — beruflich, familiär oder gesundheitlich —, wenn die eigenen Bewältigungsstrategien vorübergehend nicht ausreichen. Die Therapie unterstützt dabei, die veränderte Lebenssituation einzuordnen und neue, tragfähige Umgangsweisen zu entwickeln.